Selbsthypnose / Meditation zur Entscheidungsfindung
Selbsthypnose will trainiert werden wie ein Muskel Training braucht. Bitte immer absichern, dass die Selbsthypnose in konstruktive Trancezustände führt, daher anfänglich nur eine unverfängliche Visualisierung üben! Beispiel: Eine Liege am Meer visualisieren, in der man sich entspannt oder sich ausmalen wie man…