Was bedeutet Stress und wo sitzt er?
Stress bedeutet wörtlich Anspannung oder aber auch Druck. Langanhaltender psychischer Druck führt unweigerlich zu einer langanhaltenden körperlichen Anspannung und auf Dauer zu einer Überbeanspruchung des Körpers und der Seele. Um mentale Belastungen tragen, manchmal auch ertragen zu können, muss der…